Aujourd’hui, de nombreuses entreprises appliquent plusieurs mesures visant à mettre en place plus de souplesse. Parmi elles, il y a l’installation d’une salle de sport, dont les avantages sont nombreux.
Moins d’absentéisme
Des employés en bonne santé deviennent moins sensibles aux maladies, ce qui signifie plus de jours de travail et une meilleure productivité. Ils peuvent également se soulager de la fatigue causée par leur sédentarité.
En effet, le fait de rester en position assise toute la journée peut entraîner plusieurs problèmes de santé. L’installation d’une salle de sport permet de faire du cardio training pour entretenir le cœur. Les étirements et les exercices de contraction musculaire avec des appareils d’électrostimulation soulagent les maux et la douleur.
Une baisse de l’absentéisme due à une main-d’œuvre saine signifie également des taux de roulement plus faibles et des jours de congé maladie réduits qui peuvent réduire les coûts.
Réduit le stress
Les entreprises sont des lieux où la pression est quasi constante, ce qui peut facilement provoquer du stress chez certains employés. De plus, rester assis presque toute la journée devant un écran d’ordinateur peut provoquer différentes sortes de fatigues : du cou, du dos, du poignet, des bras et même des yeux. Il est important de comprendre qu’un employé stressé peut être insatisfait de son travail et qu’il finira par partir s’il en a l’occasion.
Faire du sport est un moyen facile de soulager le stress et la fatigue. En effet, lorsqu’un employé s’entraîne, sa fréquence cardiaque augmente et sa circulation sanguine s’améliore, ce qui libère ses hormones noradrénaline sont libérées pour soulager le stress, améliorer son humeur et même optimiser le fonctionnement de son cerveau.
Satisfaction au travail
Un employé en bonne santé et moins stressé est un employé productif et peut donc apprécier davantage son poste.
Le fait qu’une entreprise propose à ses salariés un fitness park avec un coach sportif est une source de satisfaction pour eux. Elle montre qu’elle se soucie du bien-être de ses employés et qu’elle veille à leurs besoins personnels. Lorsqu’un employé continu à être satisfait de son travail, le roulement diminue.
Par ailleurs, une salle de gym peut également être un bon argument de vente pour l’entreprise lorsqu’il s’agit de recruter de grands talents, ce qui est le cas de nombreuses firmes de la Silicon Valley.
Réduit les coûts des soins de santé
Des employés en bonne santé réduisent les dépenses d’une société en soins de santé. De nombreuses études démontrent qu’une grande partie des dépenses de santé des cadres et salariés d’entreprises sont causées par des problèmes liés au cadre de travail des employés.
Motive les employés
Une salle de fitness dans une entreprise peut être une source de motivation pour les employés. Lorsqu’ils sont plus énergiques en faisant des exercices réguliers, ils sont également plus heureux. Le sport est connu pour favoriser la libération d’endorphines ou d’hormones apportant la bonne humeur. Cela peut également les motiver à collaborer.
Donc, pour améliorer la productivité globale d’une entreprise, investir dans un espace fitness est un excellent point de départ.
